超市里的南瓜就行，用不着买太好地，我买的是奥大利亚产的，因为比较甜，水分又少，吃的时候就一股粟子味，好吃得不得了．在国内的时候不怎么吃南瓜，所以不知道国内的南瓜怎么样，自己看着办吧，嘿嘿．．．

    材料超级简单，熟粟子，四分之一个南瓜，牛奶；鸡蛋一个，面粉少许，面包粉少许．

    作法：

    １．把南瓜和熟粟子用拉布包好，在微波炉里转十分钟．拿出后用叉子背把它们摁碎（如果皮也软了的话，加皮进去也无所谓），和上牛奶（牛奶的量只要做到南瓜和粟子不散就行）．如果觉得南瓜不够甜的话，放点糖，大概，可能，说不好也行？！？！

    ２．用手把１按成形，沾上面粉，再沾一层鸡蛋糊，总后裹上面包粉．

    ３．炸成金黄色后捞出．香甜可口地说．